Trääning!
Idag vaknad jag och lilltjejen kl 10.00. Vi gick upp. Pluttan åt gröt till frukost. Sen gjorde vi iordning oss. Knöt mina joggingskor och stack ut på en 10km lång powerwalk runda. Tog mig nästan 2 timmar. I början krännde de som fan i musklerna. Men efter 12-15 min så hade jag sen sådan skön avslappnad lite avdommnad känsla i musklerna. SKÖNT!
Innan rundan förberedde jag Iphonen med lite nya låtar. Måste ju lyssna på låtar som taggar en. Annars tappar man snabbt motivationen.
Övan postade jag låten som absolut är en av mina favorit tränings låtar ;)
Lyssna och njut!!! Öronorgasm
Innan rundan förberedde jag Iphonen med lite nya låtar. Måste ju lyssna på låtar som taggar en. Annars tappar man snabbt motivationen.
Övan postade jag låten som absolut är en av mina favorit tränings låtar ;)
Lyssna och njut!!! Öronorgasm
Kommentarer
Trackback
